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Seguir comprandoCreatina Monohidratada 300g
5g de Creatina
Cantidad
Creatina monohidratada 100% pura. El suplemento más estudiado para apoyar fuerza y rendimiento. Suma potencia a tu entrenamiento.
Ingredientes
Información Nutricional
CREATINA MONOHIDRATADA
PURA Y RESPALDADA POR LA CIENCIA
Creatina monohidratada 100% pura, la forma más estudiada y efectiva para sumar fuerza, potencia y recuperación a tu entrenamiento.
POR QUÉ TOMARLA
Cuatro razones para sumarla a tu rutina
Fuerza y potencia
Más carga en cada serie y más potencia en los movimientos explosivos que exige tu entrenamiento.
Recuperación
Vuelve a entrenar con menos fatiga acumulada entre sesiones intensas.
Energía celular
Apoya la producción natural de ATP, el combustible que usan tus músculos para moverse.
Función cognitiva
Contribuye al funcionamiento cerebral y a los procesos cognitivos del día a día.
LA FORMA MÁS RESPALDADA POR LA CIENCIA
Por qué elegimos creatina monohidratada en polvo
MONOHIDRATADA EN POLVO
OTROS FORMATOS Y FORMAS
Estabilidad de la fórmula
Polvo, estable a temperatura ambiente
Gomitas: expuestas a humedad y calor, podría degradarse.
Respaldo científico
Cientos de estudios avalan la monohidratada
Otras formas (HCL, buffered, éster etil) con evidencia limitada
Rellenos y aditivos
Analizada, sin rellenos ni agentes de carga
Puede incluir azúcares, maltitol, gelatina y aditivos de textura.
Gluten
Libre de gluten
No siempre declarado
Precio por porción
Más accesible
Generalmente más caro, sin mejor resultado
Esta comparación se refiere a otros formatos y formas de creatina en general (gomitas, HCL, buffered, éster etil, etc.), no a un producto específico.
MODO DE USO
Cómo tomar tu creatina
01
1 scoop, 5 gramos
Usa el scoop incluido en el envase. Una dosis diaria es todo lo que necesitas, sin fase de carga.
02
Mézclala
En agua o tu bebida favorita. Es neutra e incolora: no cambia el sabor de nada.
03
Todos los días
Entrenes o no ese día, tómala siempre. La clave no es el momento, es la constancia.
LO QUE MÁS IMPORTA
La creatina no premia el día perfecto, premia la rutina
La creatina trabaja saturando tus reservas musculares con el tiempo. Un día suelto no hace diferencia, pero saltarte varios sí: los niveles empiezan a bajar y pierdes parte del efecto acumulado. Por eso no se trata de tomarla "cuando entrenas", sino de tomarla siempre, entrenes o descanses.
Sin fase de carga: con la dosis diaria de 5g llegas igual a la saturación.
Los días de descanso también cuentan: tus músculos siguen reteniendo creatina.
Los resultados se notan a partir de la constancia semana tras semana, no de una dosis aislada.
TU SEMANA, TODOS LOS DÍAS
L
M
M
J
V
S
D
Una medida diaria, a la hora que sea. Así se construye el efecto acumulado.
MÁS CONVENIENTE EN PACK
¿Le sumamos proteína?
Combina tu creatina con nuestra proteína y arma tu combo de entrenamiento!
Reviews
SilviaMuy buen producto. Lo consumo hace 1 año.
Maria RossannaBuen producto
CamilaMe gusto el producto, tamaño compacto al igual que su dosificador. Es mi primera vez tomando creatina y me encanto la textura
MagdalenaBueno aun no he abierto el envase ,pero lo compre por su publicación que buen ,cuando lo comience a consumir podré dar una opinión de su producto 😊
Evelynlo recomiendo, precio accesible y envío rápido
MarianoMuy buen producto y lo recomiendo mucho
MatiasMuy buen producto, es oa segunda vez que compro y me ha gustado bastante
GiselaMe encantó la creatina ! Se disuelve muy rápido, el empaque es muy cómodo para trasladar , producto de calidad más que recomendado !
ExequielExcelente producto! Lo recomiendo 100%
Jennifer AlejandraMe gustó mucho la creatina, primera vez que consumo este tipo de productos y me encantó, lo recomiendo
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